Padel paralympique adapté en fauteuil roulant : qu’est-ce que c’est et en quoi cela change-t-il le sport ?

Cette fois-ci, nous allons parler du padel paralympique adapté aux fauteuils roulants, un sport qui a gagné en popularité ces dernières années et qui accueille des personnes souffrant de handicaps au niveau des membres inférieurs principalement.

Dans cet article, je vous expliquerai ce que c’est et comment cela change ce sport passionnant.

 

Qu’est-ce que le padel adapté pour les personnes handicapées ?

Le padel paralympique adapté aux fauteuils roulants est une façon inclusive de jouer au padel, permettant aux personnes souffrant de handicaps physiques et moteurs de profiter de ce sport de raquette passionnant.

Les personnes en fauteuil roulant trouvent dans le padel un moyen de surmonter les obstacles et de démontrer leurs compétences et leurs capacités.

 

Règles du Padel Adapté : Changements et Modifications

Dans cette adaptation du padel, il y a des règles différentes de celles que nous connaissons déjà dans la version originale.

 

Modification des règles principales

Les principales règles qui changent dans cette version adaptée du padel pour les personnes handicapées sont les suivantes :

1. Le rebond : la balle peut rebondir jusqu’à deux fois avant d’être frappée.
2. Le joueur doit toujours être en contact avec la chaise.
3. Si vous tombez au sol, le jeu ou le point continue.
4. Vous ne pouvez pas poser le pied au sol pour pousser ou freiner.
5. Il n’y a aucune possibilité de jouer à l’extérieur.
6. Ils peuvent convenir de ne pas apporter de changements sur le terrain.

 

 

Les portes

En padel adapté, il faut au moins deux portes, mais pas n’importe lesquelles.

Elles doivent être coulissantes, afin de garantir un espace de 0,82 mètre et, surtout, elles doivent avoir une largeur de 1,05 mètre afin que les fauteuils roulants puissent y accéder sans problème.

 

Le service

Les joueurs en fauteuil roulant sont confrontés à des difficultés supplémentaires dans leurs mouvements et leur coordination, c’est pourquoi le service est adapté à leurs besoins.

Par conséquent, le service en padel en fauteuil est effectué à partir d’une position statique, c’est-à-dire que les joueurs ne peuvent pas se propulser avec le fauteuil roulant lors du service.

En effet, les mouvements latéraux ne sont pas possibles dans ce sport adapté.

En outre, la vitesse du service est généralement un peu plus lente que dans le padel conventionnel.

En effet, les joueurs en fauteuil roulant ont besoin de plus d’efforts et de temps pour effectuer le mouvement complet du service.

 

Système de notation du padel adapté

L’une des règles les plus changeantes du padel adapté est le système de notation. Au lieu du traditionnel « 30-15-40 », c’est le système « point-equal-game » qui est utilisé ici.

En padel adapté, lorsqu’un joueur gagne un point, un point est marqué en sa faveur. Si les deux joueurs ont le même score, on dit qu’ils sont « égaux ». Mais voici la différence : au lieu de jouer un point de barrage, on joue un « match de barrage ».

Dans ce jeu, les joueurs continuent à jouer jusqu’à ce que l’un d’entre eux gagne avec deux points d’avance.

 

Avantages et valeurs du padel adapté

Le padel adapté présente une série d’avantages et de valeurs tels que

 

1. Amélioration illimitée de soiest un sport qui défie les barrières physiques et montre le pouvoir du dépassement de soi. Les joueurs en fauteuil roulant font preuve d’un dévouement, d’un sacrifice et d’une foi constants pour atteindre leurs objectifs sportifs.

 

2. L’égalité et l’équité sur le terrainPeu importe que vous soyez en fauteuil roulant ou non, tout le monde est un athlète et la compétition est juste et équitable. L’égalité des chances pour tous les joueurs est encouragée.

 

3. Formation de haut niveauLes quatre piliers fondamentaux sont formés : technique, tactique, psychologique et physique. Bien qu’il y ait quelques différences techniques et tactiques, comme le mouvement et la mobilité, l’objectif est de développer un jeu solide et compétitif.

 

4. Augmentation de l’endurance physiquefauteuil roulant : nécessite un travail physique intense des membres supérieurs pour maîtriser le fauteuil roulant avec endurance. Les joueurs renforcent leur force et leur endurance pour relever les défis sur le terrain.

 

5. Travail d’équipeTravail d’équipe : les joueurs développent une bonne communication et une bonne coordination avec leurs coéquipiers pour réussir sur le terrain.

 

6. Inspiration et motivationCe sport prouve qu’il n’y a pas de limites pour atteindre ses objectifs et apprécier le sport. Les joueurs de padel en fauteuil roulant sont des exemples vivants de courage et d’optimisme.

 

 

 

Exercices et entraînements typiques pour le padel sur chaise

Pour jouer au fauteuil paddle, il y a quelques exercices et entraînements typiques pour ce sport :

 

1. Formation techniqueLes joueurs de padel doivent également maîtriser les techniques de base de ce sport. Cependant, en raison des limitations de mobilité, de coordination et de mouvement, les exercices se concentrent sur l’adaptation des techniques au fauteuil roulant. Voici quelques exercices :

 

• Coups droits et revers : les coups droits et revers de base sont pratiqués, en mettant l’accent sur la mobilité et l’équilibre en fauteuil roulant.
• Volées et pointes : Bien que les déplacements latéraux soient plus compliqués en fauteuil roulant, les volées et les pointes sont travaillées pour maintenir l’agressivité dans le jeu.

 

2. Formation tactiqueEn padel fauteuil, la tactique joue un rôle fondamental. Les joueurs doivent apprendre à lire le jeu et à prendre des décisions stratégiques à chaque instant. Voici quelques exercices tactiques :

 

• Jeu de situation : pour apprendre à prendre des décisions rapides et efficaces.
• Jeu en binôme : amélioration de la communication et de la coordination avec le partenaire.

 

3. Entraînement physiqueBien que le padel fauteuil n’exige pas la même mobilité que le padel classique, les joueurs doivent maintenir une bonne condition physique pour supporter les contraintes du jeu. Voici quelques exercices physiques :

 

• Entraînement des membres supérieurs : bras et épaules pour maîtriser le fauteuil roulant avec résistance.
• Endurance cardiovasculaire : pour améliorer la capacité cardiovasculaire et supporter de longs matchs.

 

4. Formation psychologiqueLa mentalité et l’attitude jouent un rôle clé dans le padel en fauteuil. Les joueurs doivent être cohérents, optimistes et avoir confiance en leurs capacités. Voici quelques exercices psychologiques :

 

• Visualisation : visualisation des mouvements réussis et renforcement de la confiance en soi.
• Contrôle émotionnel : maintenir la concentration et le calme pendant le jeu.

 

Questions fréquemment posées Padel Tennis adapté ou paralympique

 

Quel est le prix des chaises de padel adaptées ?

Les prix des fauteuils de pagaie adaptés peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs.

Tout d’abord, la marque de la chaise peut influencer le prix. Certaines marques connues dans le monde du padel adapté peuvent avoir des prix plus élevés, mais elles offrent également une qualité et une durabilité supérieures.

Un autre facteur important à prendre en compte est la technologie utilisée dans le fauteuil.

Certains fauteuils peuvent présenter des caractéristiques spéciales telles que des systèmes de suspension, des matériaux plus légers ou des réglages personnalisés, ce qui peut augmenter le prix.

Bien entendu, il existe également des chaises plus basiques et plus économiques pour ceux qui recherchent une option plus abordable.

Vous pouvez trouver ces chaises dans une fourchette de prix allant de 500 à 2000 euros.

 

Existe-t-il des tournois de padel adaptés ?

En Espagne, il existe plusieurs associations et fédérations qui promeuvent le padel adapté, telles que Pádel Integra, ASPADO, Pádel Zaragoza, FEDDF, Federación Extremeña de Pádel et FPCV, entre autres.

 

À quoi ressemblent les chaises des joueurs de padel adapté ?

Ces chaises sont spécialement conçues pour offrir un maximum de confort et de mobilité aux joueurs de padel adaptés.

Ils sont très résistants et durables, capables de supporter tous les types de terrains et de conditions de jeu.

L’une des caractéristiques les plus frappantes de ces chaises est qu’elles sont dotées de grandes roues robustes qui leur permettent de glisser en douceur sur le terrain de padel. En outre, ils sont dotés d’une suspension spéciale qui absorbe les chocs pour une conduite souple et stable.

Ils sont dotés de systèmes de freinage et de verrouillage qui permettent aux joueurs de s’arrêter rapidement et de maintenir leur position lors des tirs les plus puissants et vous pouvez les trouver dans différents designs et couleurs.

 

Que pensez-vous de cet article sur le padel adapté ? Nous vous lirons dans les commentaires 🙂