Мир паделя не был бы прежним без правильного баланса между техникой и инструментами, которые мы используем, и одним из самых важных аспектов является вес ракетки.
Мы подробно рассмотрим, как вес Вашей ракетки для паделя может повлиять на Вашу игру на корте, а также идеальные рекомендации в зависимости от пола и уровня игры.
Ракетки для паделя, предназначенные для взрослых, обычно весят от 330 до 400 грамм. Такой диапазон веса позволяет регулировать характеристики ракетки в соответствии с различными предпочтениями и потребностями игроков, предлагая индивидуальные вариации, составляющие около 5% от общего веса ракетки благодаря ручной работе.
| УРОВЕНЬ | ВЕС (МУЖСКОЙ) | ВЕС (ЖЕНЩИНЫ) | ТИП ШОВЕЛЯ | ФОРМА |
|---|---|---|---|---|
| ИНИЦИАЦИЯ | 360-370 гр. | 345-355 гр. | Контроль | Круглый |
| INTERMEDIATE | 360-375 гр. | 350-360 гр. | Контроль | Круглый |
| INTERMEDIATE | 360-370 гр. | 345-355 гр. | Контроль-сила | Слеза |
| ADVANCED | 370-390 гр. | 355-375 гр. | Контроль | Круглый |
| ADVANCED | 365-385 гр. | 350-370 гр. | Контроль-сила | Разрыв |
| ADVANCED | 360-380 гр. | 345-365 гр. | Мощность | Алмаз |
Вес ракетки в основном влияет на два элемента: маневренность и мощность. Более легкая ракетка (около 355 грамм) будет легче размахиваться, что благоприятствует более оборонительной и быстрой игре.
С другой стороны, более тяжелая ракетка может обеспечить большую мощность ударов благодаря своей большей массе, при условии, что у игрока достаточно силы и техники, чтобы правильно с ней обращаться.
Для женщин идеальный вес ракетки для паделя обычно находится в пределах 330-355 грамм. Это связано с необходимостью обеспечить хорошую маневренность и комфорт во время игры.
Начинающим игрокам следует выбирать лопасти в нижнем диапазоне, между 330 и 345 граммами, в то время как опытные игроки могут рассматривать лопасти весом между 350 и 355 граммами.
Профессионалы, привыкшие к более тяжелым веслам, могут использовать весла весом более 370 грамм.
Рекомендуемый вес для мужчин варьируется в зависимости от их уровня игры. Начинающим игрокам следует начинать с лопаток весом от 355 до 360 грамм, чтобы облегчить их адаптацию к игре.
По мере повышения уровня мы рекомендуем вес между 360 и 375 граммами для любителей и до 400 грамм для профессиональных игроков, у которых есть техника и сила, чтобы использовать преимущества тяжелых весел без риска получить травму.
Другие статьи, которые могут Вас заинтересовать:
Идеальный вес ракетки – это тот, который позволяет Вам играть комфортно и эффективно, сводя к минимуму риск получения травмы. Оптимальный вес для мужчины обычно находится в пределах 360-365 грамм, а для женщины – около 355 грамм.
Очень важно учитывать как баланс ракетки, так и Ваше физическое состояние и технику игры, поскольку неправильный выбор может поставить под угрозу Вашу производительность и здоровье.
Если Вы ищете место, где можно проверить теорию на практике, AdPadel предлагает одни из лучших кортов для паделя в округе. Современное оборудование и энергичная атмосфера – идеальное место для того, чтобы поднять Ваши навыки игры в падель на новый уровень.
Кроме того, его команда всегда готова предложить советы и рекомендации по улучшению Вашей игры.
Помните, что правильный выбор ракетки и ее веса очень важен для получения максимального удовольствия от игры в падель, избежания травм и повышения Вашей результативности на корте.
