В мире паделя обучение детей является основополагающим фактором, способствующим их интересу и развитию в этом виде спорта. Поэтому сегодня мы поговорим о лучших играх и упражнениях для детей на уроках падельного тенниса.
Игры для детей в падель — это основной инструмент для их обучения в веселой и эффективной форме.
Благодаря таким играм, как «Мама-курица», «Фронтон» и «Тюрьма», дети смогут развить моторику, координацию, концентрацию и умение работать в команде.
Главное — сделать обучение веселым и динамичным. Начните с игр, не требующих контакта с мячом, таких как «мама-курица» или «маленький марсианин», чтобы дети двигались и веселились.
Затем введите занятия, в которых они взаимодействуют с мячом, например, игру «Фронтон», которая идеально подходит для улучшения зрительно-моторной координации.
Эти игры позволяют детям познакомиться со спортом в игровой форме, способствуя веселью и обучению одновременно. Кроме того, не требуя инвентаря или прямого контакта с мячом, он облегчает постепенное знакомство с техникой и правилами игры в падель.
Разнообразие доступных игр позволяет адаптировать занятия в соответствии с возрастом и уровнем детей, обеспечивая постепенный прогресс в их обучении.
Игры также способствуют творчеству, общению и товариществу среди участников, создавая позитивную и мотивирующую среду для их спортивного развития.
Это упражнение состоит в том, чтобы направлять мяч веслом от одной боковой стенки к другой, не выходя за нее, сначала по прямой линии, а затем зигзагообразно вокруг конусов.
Он идеально подходит для улучшения точности и контроля мяча.
Дети будут практиковаться в постукивании лопаткой вверх, постепенно увеличивая количество постукиваний.
После этого отбейте мяч лопаткой, чтобы поработать над зрительно-моторной координацией и техникой удара.
Они научатся отбивать мяч, стоя на месте, что поможет им улучшить технику удара и положение тела.
Очень важно развивать точность ударов.
В этом веселом упражнении дети должны сформировать звезду, положив свои тела на пол.
Преподаватель будет отвечать за метание мячей для паделя в центр звезды. Дети должны избегать прикосновения к мячам, двигаясь быстро.
В этой динамике студенты должны постоянно двигаться, чтобы не быть «задетыми» мячами, которые бросает учитель.
Если ребенок попал по мячу, он/она переходит к помощи монитора при броске.
Занятие, развивающее быстрые рефлексы и командную работу.
В этой игре дети должны двигаться в соответствии с указаниями учителя, как будто это цвета светофора.
Когда кричат «красный!», дети должны остановиться; когда они слышат «зеленый!», они должны бежать; а при «желтый!» они должны медленно идти.
Веселый способ поработать над послушанием и скоростью реакции для малышей.
Это упражнение заключается в контролируемом и постоянном подпрыгивании мяча, удерживая его в движении вдоль линии, отмеченной на земле.
Это помогает улучшить зрительно-моторную координацию и концентрацию, а также является отличной разминкой перед выходом на корт.
Цель — подбросить мяч вверх и поймать его подносом или лопаткой, как будто мы обслуживаем посетителей в ресторане.
Это идеальный вариант для отработки точности ударов и техники подноса, а также веселый способ потренироваться в одиночку.
В этом упражнении цель — подбросить мяч вверх и ударить по нему веслом, пытаясь отбить его о стену контролируемым образом.
Это идеальное занятие для улучшения техники ударов и точности отскоков, имитирующее реальные игровые ситуации на площадке.
Другие статьи, которые могут Вас заинтересовать:
Это упражнение заключается в передаче мяча в манере «свип» с поворотом на себя.
Вариации: постепенно увеличивайте сложность, либо увеличивая дистанцию, скорость или высоту, на которой выполняется пас.
Этот вариант добавляет дополнительную сложность к классическому пасу в упор, улучшая координацию и мастерство игроков.
Цель — передать мяч через плечо, имитируя движение, похожее на подачу в бейсболе.
Эта техника требует точности и контроля от игроков, поскольку мяч должен быть правильно брошен и принят.
Важно работать над синхронизацией и коммуникацией между партнерами, чтобы добиться хороших результатов в этом упражнении.
Это упражнение включает в себя подбрасывание и ловлю мячей, передавая их между ног.
Этот вариант добавляет дополнительный элемент сложности и координации, поскольку для эффективного выполнения паса требуется большее мастерство.
Игроки должны сосредоточиться на точности движений и сохранении хорошей осанки для плавного обмена мячом.
В этом упражнении игроки выстраиваются в линию, и один из них начинает подбрасывать мяч в воздух. Пока мяч находится в воздухе, остальные игроки должны оставаться неподвижными.
Когда игрок, бросающий мяч, говорит «стоп», все должны замереть в том положении, в котором они находятся. Тот, кто двигается или не останавливается вовремя, выбывает из игры.
Игра продолжается до тех пор, пока не останется только один игрок.
В этом случае монитор находится на одной стороне площадки, а ученики — на другой. Инструктор бросает детям серию мячей, которые они должны вернуть ракеткой для паделя.
Однако есть одна хитрость: перед тем, как бросить мяч, монитор скажет «Simon says», после чего последует подсказка, например, «hit the ball backhand».
Дети должны выполнять только те инструкции, которые начинаются со слов «Саймон говорит», в противном случае они исключаются из игры. Побеждает тот, кто стоит последним.
Веселое упражнение для отработки координации и общения в команде. Игроки образуют круг и передают мяч от одного к другому.
Цель состоит в том, чтобы каждый игрок поймал мяч до того, как он ударится о землю, сохраняя тем самым импульс и не давая мячу «убить» игру.
Минитенис — одна из лучших игр для обучения детей основам игры в падель.
Вот список причин, по которым эта игра так эффективна:
В AdPadel мы готовы помочь Вам осуществить мечту о собственном корте для игры в паддл-теннис и предложить своим ученикам занятия с лучшим качеством и долговечностью, независимо от того, ищете ли Вы стандартный или панорамный корт для игры в паддл-теннис.
Наша команда экспертов по строительству площадок для игры в падел разработает, спланирует и осуществит Ваш проект, убедившись, что он идеально соответствует Вашим потребностям.
